セルライトができるまで

話題(わだい)の痩身(そうしん)法(ほう)であるメソセラピーでは、狙っ(ねらっ)た部分(ぶぶん)に脂肪(しぼう)溶解(ようかい)剤(ざい)を注射(ちゅうしゃ)するため、部分(ぶぶん)痩せ(やせ)やセルライト除去(じょきょ)に効果的(こうかてき)だと言わ(といわ)れています。食事(しょくじ)制限(せいげん)や運動(うんどう)など、自分(じぶん)で行なう(おこなう)ダイエットでは部分的(ぶぶんてき)に脂肪(しぼう)を落とす(おとす)ことが大変(たいへん)困難(こんなん)なので、部分(ぶぶん)痩せ(やせ)ができる方法(ほうほう)と聞く(きく)と魅力的(みりょくてき)に感じ(かんじ)ますよね。それにしても、セルライト、いやな響き(ひびき)です。お尻(おしり)や太もも(ふともも)にある、デコボコした脂肪(しぼう)、からだの表面(ひょうめん)からも「ここに脂肪(しぼう)が入って(はいって)います」と認め(みとめ)ざるを得(え)ないほどの存在感(そんざいかん)がありますね。このセルライトは、どのような過程(かてい)を経(へ)てできるのでしょうか。まず、冷え性(ひえしょう)や血行(けっこう)不良(ふりょう)などで、血液(けつえき)の流れ(ながれ)が滞る(とどこおる)ことが第(だい)一の原因(げんいん)です。血液(けつえき)の流れ(ながれ)がスムーズに行か(いか)ないと、足(あし)の末梢(まっしょう)血管(けっかん)に老廃物(ろうはいぶつ)やリンパ液(りんぱえき)、余分(よぶん)な水分(すいぶん)などが溜まっ(たまっ)てしまいます。それらがリンパ管(りんぱかん)にたまり、やがて脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)に流れ込み(ながれこみ)ます。そして脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)に、溜まっ(たまっ)た老廃物(ろうはいぶつ)や余分(よぶん)な水分(すいぶん)などが絡みつき(からみつき)、脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)が不均一(ふきんいつ)あるいはブロック状(じょう)に固まり(かたまり)セルライトとなります。そこまでくると、ひとつひとつの脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)が通常(つうじょう)の２倍(ばい)ほどの大きさ(おおきさ)になるとも言わ(ともいわ)れています。この過程(かてい)を見る(みる)と、セルライトを予防(よぼう)するには血液(けつえき)の流れ(ながれ)をよくし、冷え(ひえ)やむくみを改善(かいぜん)していくことが大切(たいせつ)だとわかりますね。ついてしまったセルライト除去(じょきょ)には運動(うんどう)はあまり効果(こうか)がありませんが、付く(つく)前の(まえの)予防(よぼう)には運動(うんどう)は効果的(こうかてき)です。ついてしまったセルライトは、メソセラピーなど外科的(げかてき)な処置(しょち)をして取る(とる)のが有効(ゆうこう)かもしれません。